Kendini Yudum ayçiçek yağı kadar hafif hisseden Supercellmadan pek bi selamlar blogcum,
95,4 kg ile başladığım diyet serüvenimde 84,00 kg'dayım.
İlk hedefimiz 75. Bu kiloya düştüğümde yağ ve ödem durumuna göre tekrar hedef belirleyeceğiz ya da bu kiloyu sabit tutmak için program uygulayacağız.
İlk hedefe son 9 kg,
Patronumun kilo vermeye teşvik kampanyasında sözünü verdiği Galaxy SIII'e son 4 kg.
Sanki incelmiş gibiyim ya :P
Siz iki fotoğraf arasındaki farkı görebiliyor musunuz? :)
fotoyu kaldırdın mı cnm göremiyorum :)
YanıtlaSilama son resimlerinde kilo vermiştin bence. ha gayret Selocum...
linkde bir sorun oluşmuş Selmoşum, şimdi düzelttim ;)
SilGörmek istiyoruz ama foto gozukmek istemiyor bezelye... azim vsr sende inssallsh 5 cikmadan istedigin kiloya inersin.. durmak yok yola devam :)
YanıtlaSilya sen benle niye dalga geçiyorsun ki :D pis bezelye, yaramas bezelye hıhh!! :P
SilAzmine hayranim selma abla. Masallah. İns kazasiz belasiz istedigin kiloya ulasirsin. Darisi basima. Ben diyet listeme sadik kalamiyorum da /:
YanıtlaSilah canım benim, bu post draftta kalmıştı ve ben ufak bir rahatsızlık geçirdim bile :S diyetle ilgili değil ama diyetimi etkileyen :( inşallah sağlığımı etkilemeden vereceğim son kilolarımı :) biraz gayret, kendine biraz daha fazla inan, başaracaksın eminim :*
SilBöyle bir patron istiyorum Selmaa :) İşin gerçeği,fıstık gibi olmuşsunn,tü tü tü :))
YanıtlaSiloyyy sağol bebeğim :) muahh :*
Silsüpersin!
YanıtlaSilihihihi teşekkürler şekerim! ;)
SilTebrikler..
YanıtlaSilKesinlikle fark var. Tebrikler!
YanıtlaSilsüpperrr, ben de 23 kilo vermiş biri olarak söylemeliyim ki, her şey muhteşem olacak! tebrik ediyorum!
YanıtlaSiltebrikler şekerim, süper olmuşsun! :)
YanıtlaSiltebrikler harika gözüküyorsun...
YanıtlaSilaradaki fark cidden belli oluyor.,
YanıtlaSilbence bırakmayın devam edin çok daha iyi sonuçlar elde edeceğinize inanyıorm :)
selmacım..ben seni en son ağustos ayında gördüm cicişim..iftar yimeğinde..ve o zaman şimdi arasında oldukça fark var..hadi tam gaz devam.. bu arada benim kişisel blogum http://efsunozkan.blogspot.com/ öpüyorum
YanıtlaSil