Diyetimin 89. günündeyim.
Toplam 10 kg verdim ve adına "yalan makinası" dediğim o makinada 85.3'ü gördüm.
İlk hedefimiz Haziran ortalarında 75 olmak
Ki bu benim için 40 bedene falan tekabül ediyor, yihihuuu!
Şükürler olsun bu listemde bitkisel hayattan çıkmış artık et ve türevleri yiyebilen bir insan evladıyım.
3 yıl önce aldığım ve son 2 yıldır içine giremediğim kıyafetlerimi giyebiliyorum, büyük mutluluk!
Günde 3 kez tuvalete çıkıyorum ki bu doğduğundan beri kabızlık çeken biri için büyük nimet!
Asosyalliğimi koruyor ve mümkün olduğu kadar dışarı çıkmıyorum.
Çünkü her şeye dayanabiliyorum da yanımda keyifle yudumlanan bi Arjantin bira beni yoldan çıkarabiliyor.
Patatesin her türlüsünü, zeytini, köy salçalı ekmeği, tortelliniyi,
Midyeyi, çiğ köfteyi, kumruyu özledim.
80 kg olduğumda; finans müdürümüzden nerden ne istiyorsam bir kıyafet
75 olduğumda patronumdan güzel bir elbise ve annemden sürpriz bir hediye gelecek.
Böyle jestleri herkesten görmek isteriz tabisi.
Hem sağlığım, hem güzelliğim, hem motivasyonum en çokta o hediyeler için verilir lan o kilolar!
Wayyy süpermiş, eski diyet serüvenim geldi aklıma :D
YanıtlaSil89la başlamıştım bende, 75e indiğimde kendimi dünyanın en zayıf insanı gibi hissediyordum :D
Hele bu hediyeler ödüller insana öyle gaz veriyor ki
devam durma devam
emek olmadan yemek olmaz :)
sevgiler
çok haklısın, teşvik edilmek daha da gaza getiriyor :)
Silmucx :*
çalış çalış bu azmin sonunda sen daha çok kilo verrsiniz bezelye supercellma
YanıtlaSildesteğin için teşekkürler bezelye :)
Silne güzel bi mutluluktur kilo vermek sakıncası yoksa diyet listen varsa bana verirmisin
YanıtlaSilaynen, hafifliyorsun bi kere, özgüvenin artıyor, hem sağlık açısından hem motivasyon açısından çok güzel :)
Silsakıncası benim için yok ama sağlığın açısından var bence :) ben listemi kimseyle paylaşmadım çünkü kişiye özel diyet uyguluyor diyetisyenim, bir dünya tahlilden geçerek bu listeleri yapıyor, herkesin metabolizması, beslenme alışkanlığı farklı neticede.
Selma abla çok özeniyorum şu an sana. İradene. Allah bana da nasip etsin öyle irade. Maşallah barekallah. Nazar değmesin ((: ben de senden ilham alarak diyetisyene gitmeye karar verdim ama 2haftadır tahlillerle uğraşıyorum. Henüz diyetisyenin yüzünü göremedim hastanenin tahlil bölümü çalışanlarından -.-
YanıtlaSilcanım benim, istersen yaparsın, tek şart gerçekten istemek bunu unutma :) Ben de aynı süreçten geçtim 12-13 çeşit tahlil yaptırdım, kaç tüp kan almışlardı hatırlamıyorum :) gelişmelerden haberdar et e mi senin de başarı hikayelerini okuyalım inşallah, öperim :*
SilHelal olsun kiz sana. Bende 15 kilo vermis ve dünyanin en mutlu insani olmustum bir kac sene önce. Simdi tekrar bir baslayabilsem ... Biraz daha versem :)
YanıtlaSilyine olabilirsin yine verebilirsin :) haydi gel diyet kardeşi olalım :P
Silinsan istedikten sonra başarılmayacak şey yoktur. kendine inanmaktan vazgeçme 75 değil daha bile zayıf olursun sen
YanıtlaSilteşekkür ederim, hayatta en iyi yaptığım şey kendime inanmak sanırım, asıl hedef 68 zaten, bekleyip görelim bakalım neler olacak :)
SilTakdire şayan bir durum... Hiç diyet yapmamış ve yapamayacak bir insan olarak seni kutluyorum Selma. Azmine diyecek söz yok. 75 de neymiş ? ;)
YanıtlaSilwuhuhuhu :) takdiri de kaptım ;) aman ne güzel bir şey hiç diyet yapmamış olmak, Allah kimsenin başına vermesin zaten :) teşekkürler şekercim :)
SilUmarım istediğin kiloya ulaşabilirsin :)
YanıtlaSilSevgiler :)
teşekkürler, sevgiler benden :)
SilBu yorum yazar tarafından silindi.
YanıtlaSilgördüm şimdi üstte yazmışsın diyet listeni paylaşmıyormuşsun :D helal olsun umarım bende verebilirim :)
YanıtlaSilaynı anda başladığımız diyet ile 10 kg veren biri olarak son 6-7 kg =)))
YanıtlaSilbekleyen giysilerin olması müthiş...